03EVENT/NEWSイベント情報・お知らせ
未来を変える カラダづくり （2025年月刊くれえばん5月号より）
2025年5月号くれえばんで紹介している情報をお届け♪
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美容クリニックやエステ、ジム、ヨガ教室など自身の身体の変化と向き合い、適切な身体づくりを行うことができるお店をご紹介！
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自分にぴったりのお店が見つかるかも？
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くれえばん（2025年5月号）で紹介しております♪
5月号は松山特集号！おでかけ情報も満載なので、ぜひチェックしてみてくださいね♡
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【記事一覧】※クリックしたら移動します。
①LUIRE PILATES STUDIO 呉店
② ドクターダイエット呉中通店
③ ダイクレスイミングクラブ 駅前校
④ カラダカエル SpaceO2
⑤ とだ鍼灸院 接骨院
⑥ 樹の音の森サロン
⑦ ハコジム呉中通店
⑧ PROGRESS GYM
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① LUIRE PILATES STUDIO 呉店（ルイール ピラティス スタジオ）
身体の変化を実感できる、女性限定・少人数スタジオ
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ピラティスの歴史と本質に基づいたクラシカルな指導を行っている、広島では数少ないスタジオ。
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最大10人の少人数制で、効果がすぐ実感できると好評。
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「骨格矯正ピラティス、スパインコレクター」は月会費11,000円〜。
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体験レッスン受付中！（公式HPまたはインスタ＠luire_kure から）
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| 店舗名 |
（ルイール ピラティス スタジオ）LUIRE PILATES STUDIO 呉店 |
| 場所 | |
| TEL |
0823-31-4000 |
| 時間 |
10：00〜21：00 |
| 休み |
日曜 |
| HP・SNS | LUIRE PILATES STUDIO 呉店 HP
Instagram：＠luire_kure |
| ポイント |
「リフォーマー」などマシンも完備。 「マシンピラティス（パーソナルセッション）」は5,500円〜。 |
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② ドクターダイエット呉中通店
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EMSで筋肉量UP &脂肪燃焼！リバウンドしにくいカラダへ
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【医学博士が考案したメディカルダイエット】
•お腹周りの脂肪を減らしたい方
•綺麗に痩せたい方
•腰痛・膝痛・尿漏れ等でお悩みの方
•健康診断、生活習慣病を改善したい方
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ドクターダイエット呉中通店では、体重を落とすだけでなく、内臓脂肪を減らし、代謝を整え、生活習慣病を予防する「本物の健康ダイエット」を提案。
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夏に向けて、薄着でも自信が持てる体型ラインを手に入れよう！
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〝キレイに引き締まった体〟を目指す習慣づくりを健康管理士がサポートしてくれる。
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さらに、お得なキャンペーンも実施中！
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通常10分のEMS体験が、今だけ20分に延長。
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EMSで背中やお腹周りの筋力UPを体感してみよう！
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| 店舗名 |
ドクターダイエット呉中通店 |
| 場所 | |
| TEL |
0823-32-1590【 完全予約制 】 |
| 時間 |
10:00〜19:00（月曜〜15:00） |
| 休み |
日曜・祝日（金・土曜を除く） |
| HP・SNS | Instagram：＠doctordietkn |
| ポイント |
20分間寝ているだけで腹筋背筋300回程度の効果がある「EMS」を使い、筋肉量UPと脂肪を燃焼！ |
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③ ダイクレスイミングクラブ 駅前校
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無料体験&お得な入会キャンペーン実施中！
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（レンタルウェアを無料で貸し出している。手ぶらで気軽に利用できる。）
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（広々とした清潔な室内プール。）
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呉駅前にあるダイクレスイミングクラブ駅前校。
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乳児から大人まで通えるスイミング教室はもちろん、ジムスペースも展開している。
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20時30分まで利用できるので仕事後に通いたい方にも大人気！
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多機能なウォーキングマシンなど有酸素マシンを多数揃えている他、筋肉をつけたい方に嬉しい筋力トレーニングルーム、柔軟性や身体の機能改善・日常生活の快適性の向上を図るストレッチマシンエリアなど、〝理想のカラダ〟の目標に合わせたトレーニングができる。
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初めてでも器具の使い方を専用アプリで紹介してくれるので安心！
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レンタルウェア（半袖・ハーフパンツ・ロングジャージ）やレンタルシューズを無料で利用できるので手ぶらで通え、チケット利用で週一回、月一回から気軽に利用できる。
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無料体験＆入会キャンペーン実施中！
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| 店舗名 |
ダイクレスイミングクラブ 駅前校 |
| 場所 | |
| TEL |
0823-21-8802 |
| 時間 |
10:00〜20:30 |
| 休み |
日曜 |
| HP・SNS |
Instagram：＠dsc_swimming_ekimae |
| ポイント |
入会キャンペーン 期間中の入会で入会金・初回月会費0円！ ジム利用の方は水素水専用容器＆水素水1ヶ月利用無料！ ジムの無料体験も実施中。 |
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④カラダカエル SpaceO2
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楽しみながら動きやすく理想的な身体に
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（広々とした室内で運動。捻りを加えながらシェイプアップをしていく。）
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（ピラティスの動作も取り入れている。）
年齢を重ねて変化を感じ始めた体と向き合う方の応援をしている「カラダカエルSpace O₂」。
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マンツーマンのサロンで、「長年の肩こりや腰の不調を何とかしたい」「体力を維持したい」といった一人ひとりの悩みにじっくり耳を傾け、丁寧な分析で原因を探り、無理のない施術や簡単な運動で、快適な身体へと導いてくれる。
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特に注目なのは、広島県内で初導入したという最先端のマシン「ENCOMPASS」だ。
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自身の体重を使ってスライドするボードの上で動くユニークな運動は「浮いているみたいで楽しい」「体に負担が少なく、心地よい」と評判が良い。
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ゲームのような感覚で楽しみながら、体幹を安定させることで、しなやかな動きづくりをサポート。
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年齢や運動経験を問わず、誰でも安心して参加でき、自分のペースで取り組めるのも魅力だ。
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| 店舗名 |
カラダカエル SpaceO2 |
| 場所 | |
| TEL |
090-4896-5004 |
| 時間 |
10:00〜21:00 |
| 休み |
水曜・日曜 |
| HP・SNS |
Instagram：＠karadakaeruspace |
| ポイント |
ENCOMPASS PACK （ 15分1,500円 ） 5月末までの期間中、くれえばん見たを伝えると、500円引きの15分1,500円。 1,000円引きの30分3,000円。 |
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⑤ とだ鍼灸院 接骨院
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女性の不調に応える オーダーメイド鍼灸
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「とだ鍼灸院 接骨院」では、国家資格を持つ施術者が丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりの状態に合わせた鍼灸施術を提案している。
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美容に関する悩みや、女性に多い冷え、むくみ、肩こり、腰痛といった身体の不調についての相談が可能。
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鍼灸が初めての方からも相談を受け付けている。
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| 店舗名 |
とだ鍼灸院 接骨院 |
| 場所 | |
| TEL |
0823-69-6511 |
| 時間 |
9:00〜12:00／14:00〜18:00 ※土・日も通えます！ |
| 休み |
木曜午後、祝日 |
| HP・SNS |
とだ鍼灸院 接骨院HP Instagram：＠toda_acupuncture |
| ポイント |
施術は完全個室のプライベート空間で行われ、リラックスした状態で受けられる。 土日営業もあり。 |
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⑥ 厚生労働大臣認可 樹の音の森サロン
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お陰様で20周年！ 心とカラダを整えるサロン
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「心の疲れは、身体の疲れ。
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身体の疲れは、心の疲れ｣をキーワードに元気になるお手伝いをしている｢樹の音の森」。
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「お陰様で樹の音グループは20周年を迎えられました。どうしてもしんどい時、頑張っている自分のご褒美にも是非、お越しください」とオーナー。
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| 店舗名 |
厚生労働大臣認可樹の音の森サロン |
| 場所 | |
| TEL |
LINEから問い合わせを |
| 時間 |
9:00〜 要相談 |
| 休み |
要相談 |
| HP・SNS |
樹の音の森サロンHP |
| ポイント |
遠赤外線ドームとラジオ波を使いながら、深部のコリをとるリンパマッサージで全身の毒素をデトックス。 さらに、「介護VIO脱毛（初回7,000円）」、「小児脱毛（初回1,000円）」もオススメ。 |
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⑦ ハコジム呉中通店
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ダイエット&筋トレに最適な完全プライベート空間ジム
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（簡単な質問に回答すると、目的に応じたトレーニングメニューが再生。）
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（映像に加えて音声で分かりやすく指導してくれる。）
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予約から利用までWEBで完結する、完全無人型の個室ジム「ハコジム」。
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自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングが可能で、器具の順番待ちを気にせず集中できる。
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また、全室にAI機能を搭載したスマートミラーが設置されている。
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鏡に映るAIトレーナーの指導を受けながら、自分のフォームを確認できるため、トレーナーとマンツーマンでトレーニングしているような没入感を体験できる。
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トレーニング後、質問に回答することで、一人ひとりのデータに基づいたプログラムを作成し、次回のメニューを最適化。
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また、トレーニング効率が高いと評判のフリーウェイトに特化しているため、バーベルやダンベルを駆使し、理想の体型を目指せる。
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| 店舗名 |
ハコジム呉中通店 |
| 場所 | |
| TEL |
0120-546-068 |
| 時間 |
24時間営業 |
| 休み |
年中無休 |
| HP・SNS | |
| ポイント |
呉中通店限定で〝２週間無料トライアル〟を実施中！ さらに、入会金6,600円も無料。 |
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⑧ KICKBOXING PROGRESS GYM
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ボディメイク成功率100% 理想の身体を手に入れる
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（「100A」とのコラボTシャツ。）
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（趣味で始めたい方にも最適なトレーニングメニューを提供。 ）
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5歳から80代まで男女問わず幅広い層が利用し、美容、ボディメイク、足腰強化など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供している「PROGRESS GYM」。
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一般的なジムよりもハードなトレーニングとヨガを取り入れた独自メソッドにより、初心者から熟練者まで、楽しく続けながら高い効果を実感できる。
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実際に入会した方のボディメイク成功率は100%。
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また、格闘家・宇野薫氏がプロデュースするアパレルブランド「100A」とのコラボTシャツも人気を集めている。
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月会費 通い放題 男性10,000円、女性8,000円。
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「体力向上、健康維持にご興味がある方は、まずはお気軽に無料体験へご参加ください」とトレーナーの髙橋則之さん。
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| 店舗名 |
KICKBOXING PROGRESS GYM |
| 場所 | |
| TEL |
070-4207-3741 |
| 時間 |
9:00〜21:00 |
| 休み |
木曜・祝日 |
| HP・SNS |
KICKBOXING PROGRESS GYM HP |
| ポイント |
ビギナーからプロ志向の方まで、元プロ選手のトレーナーが丁寧に指導します！ |
2025年05月23日 NEWS
